高考1个月逆袭的天才学霸方法如何提高成绩

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时间：2025-06-13 15:10:48 来源：56看看网

虽然距离2023高考只有1个月左右的时间了，但是考生只要利用好了这段宝贵的时间、掌握了正确的学习方法，绝对可以让成绩更上一层楼，甚至有可能实现逆袭。下面小编为大家分享一些逆袭方法，供参考！

高考1个月逆袭有哪些方法

逆袭方法一：重点复习基础知识，查缺补漏

考前的最后1个月，不会再次组织大型的模考，考生大都进入了自学和自由复习的状态。这个时候，考生要注重课本的基础知识，争取掌握每个应该考的点，查缺补漏。尽量做到抓住那些简单易得的题型，不要在简单处犯错。

逆袭方法二：掌握考纲中的核心考点，特别注意新增考点

高考和平时的考试不太一样的是，高考考察的范围是有一定的规律的，高三的同学最后1个月要仔细研读考纲中的核心考点，重点把握。对于那些新增的变化考点，考生要尤为注意。只要把握这一点，复习的也更有针对性，也比较容易考出高分。

1、作息时间

有人说，养成一个习惯，需要花费21天的时间，一个好的作息时间，能让人精神一整天，考生们应该都深有体会，前一天晚上熬夜做题看书，第二天起来会精神疲惫，因此，在高考前1个月，就必须养成良好的作息时间，平时挑灯夜读的习惯，这时可以稍微改变一下，慢慢把调整生物钟，贴近高考的作息时间，能让考生进入最佳状态。

2、健康饮食

有的家长认为，高考前1个月，学习压力大，为了能跟上营养，需要一番“大补”，其实不然，如今正值夏日，如果平时没有注意饮食，更容易闹肚子，因此，高三考生需要的是健康饮食，如果食欲下降，可以做些平时喜欢吃的，同时注意摄入蛋白质，像牛奶、瘦肉等，粗粮杂粮、水果蔬菜也不能少，总之一句话，简单营养配餐即可。

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