每个头发稀少的女生都渴望拥有一头浓密乌黑的秀发，可是本来头发就少，还大把大把的掉，怎么通力合作？女生掉头发吃什么好？下面小编给大家介绍一些好用的民间小偏方。

　　1、盐水煮黑豆可有效防止掉头发

　　黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为佳。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下

　　2、龙眼肉炖猪肉可减少掉头发

　　龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。

　　3、枸杞子煲羊肉防脱发
 

　　枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用。

　　4、茯苓末减少掉发

　　茯苓500克左右，将茯苓研成细末，每日3次，每次6克，温开水送服。本方用于脱发、斑秃久治不愈者。茯苓得松树之余气乃成，上行而渗水湿，适用于脱发症属湿气上泛者。顽固性脱发者服用此方须有耐心，1～2月为1疗程。

　　5、侧柏酒精有效防脱发

　　鲜侧柏叶30克，将其研磨放入大瓶，用7５％的酒精浸泡，以没过药为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出药液，用脱脂棉蘸抹患处，每日3－4次。

　　6、何首乌煲鸡蛋有效防脱发

　　何首乌60克，鸡蛋2个。加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体若引其的须发早白、脱发过多、未老先衰，对虚不受补者疗效更佳。

　　7、多吃含蛋白质的食物可减少掉头发

　　每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。