颖儿是怎么瘦下来的方法大公开 减肥50斤成励志女星典范
最近，由演员颖儿主演的电视剧《最好的安排》正在热播，剧中颖儿又瘦又美深受观众的喜爱，很多网友好奇演员颖儿是怎么瘦下来的？下面一起看看相关介绍！
她个性独立，因为饰演《书剑恩仇录》里的香香公主，《孽缘》里的张小迪而被一些观众记住，是清爽女星的代表人物。
近日，颖儿暴瘦的图片在网上疯传。被网友戏称“锁骨以下全是排骨”的颖儿在录制湖南卫视《天天向上》节目时独家曝光自己疯狂甩肉40斤的减肥秘诀！
《甄执》里的夏冬青也是有些丰满的样子，虽然比起《千山暮雪》时期要好一点但总觉得差点意思。
好在这样的情况没有延续多久，颖儿不声不响就瘦了下来，然后出演的一系列剧里都是美美美的节奏啊。
颖儿是怎么瘦下来的？
颖儿曾经自嘲以肥胖出道，在《千山暮雪》中颖儿的造型也令很多人为之惊叹，双下巴、水桶腰、大象腿、麒麟臂……所有与肥胖有关的词语都用在这个女孩身上。
并且当年因为导演的一句“你太胖了不合适我的作品”，颖儿便开始迅速瘦身，成功20天减下了35斤，成功获得多部影视剧演出机会。
近日，颖儿为新戏《爱，很美》宣传，更在自己的微博上晒出美腿照，留言“四五年了，终于有勇气穿短裤了！我滴个大象腿啊！bye bye！再见！永远不见！”引来粉丝网友们留言，“怎么瘦的，能不能传授一下秘诀？”
颖儿认为，人生最美好的事情就是吃东西，第二次大规模减肥她却选择了节食，可见决心之大。她平时一般不进食，实在饿的时候只吃一点柚子或者是少量用清水涮过的蔬菜，饿到胃疼也是家常便饭。
更甚者，在上镜开拍前的七天之内，荤素米面全都不见，每天只靠一瓶酸奶度日。在自己施加的高压之下，颖儿两个星期瘦身10斤成功。
颖儿认为易胖体就是易瘦体，所以她有信心，每天坚持快走就能瘦下去。虽然不同体质的减肥方法不同，但是在很多问题上是相通的，比如说信念。
颖儿说“我的信念就是一个瘦字，想着瘦了好看、瘦了可以穿漂亮衣服、瘦了大家会喜欢。”如此简单不做作的信念，又何尝不是大家的心声。
颖儿会在睡觉前和起床后定时测量并记录体重。如果今天吃多了，明天就少吃一点，以达到平衡，绝对不会马上就断食不吃。
颖儿个人资料：颖儿，Jacoke，1988年12月12日—，原名刘颖，出生于湖南省常德市，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员、歌手。2007年，参演首部电视剧《婚姻之痒》正式出道。2011年，凭借电视剧《千山暮雪》在剧中饰演童雪一角成名，获得搜狐冬季电视剧盛典最佳新人奖,同年，客串《后宫甄嬛传》在剧中饰演夏冬春，给观众留下深刻印象。2012年，凭借电视剧《小菊的秋天》中饰演梁小菊一角，获得华鼎奖最佳新锐女演员奖,同年，主演电影《疯狂的蠢贼》。2016年，主演电视剧《古剑奇谭2》。2018年，参加综艺节目《妻子的浪漫旅行》提升知名度。2021年，主演《锦心似玉》《陪你一起长大》热播剧，引起热议。2023年，参演电视剧《小日子》，在剧中饰演沈榴榴。8月11日，参演的电视剧《冰雪尖刀连》定档在CCTV-1播出，在剧中饰演静秋。11月25日，颖儿获2023爱奇艺尖叫之夜戏剧单元年度进取演员】。12月5日，获得2023微博视界大会微光荣耀年度进取演员奖。2024年，主演电视剧《六姊妹》，在剧中饰演何家艺。
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