除了脸上长痘痘之外，大家最苦恼的另外一个就是闭口了。其实闭口的形成原因和痘痘差不多，主要有几个：一、皮肤油脂分泌过剩，这也是油皮比较容易长闭口的原因；二、肌肤水油不平衡，不注重日常的保湿补水工作；三、卸妆清洁不彻底，脸上还残留化妆品，堵塞毛孔，油脂无法排出；四、经常熬夜，熬夜也是长闭口一个很重要的原因，不规律的休息时间打乱了身体机能的工作；五、经常吃一些辛辣的食物，让皮肤油上加油。

平常化妆之后一定卸妆要卸干净，平常有的时候只涂防晒霜或者是素颜霜，都是需要卸妆的，有些人觉得这个对皮肤影响不大，其实日积月累，一定对皮肤会产生影响的，尤其是额头和下巴这种地方，是闭口的多发地带，一定要清洁干净，可以定期去角质，一到两个星期一次，用温和一点的去角质和洗面奶。

阿达帕林凝胶，这款凝胶可以起到疏通毛孔的作用，毛孔被疏通了，自然皮肤也会编号，但是阿达帕林比较刺激，需要避光使用，而且要避免接触眼唇这些比较敏感的部位。一定要点涂，晚上涂好第二天起来一定要洗干净。因为这款凝胶很刺激，所以最好建立一下耐受。如果皮肤出现脱皮发红的症状就是涂多了，一般是控制在一个小黄豆粒的大小，如果皮肤还出现不适应的情况那就要停止使用了。阿达帕林一般要使用三个月以上才能根治，所以去闭口也是一个长期的过程，需要坚持。

其实在药物治疗之外，还需要调整我们的生活习惯，日常要坚持做好补水保湿工作，少吃辛辣食品，也要调整好作息，当然一定不能懒，要坚持才会有效果。