人到中年的韩寒，在前几日发微博的时候，说自己已经达到三级运动员的水平了。声称自己终于比20年前跑得更快了，这简直就是逆生长呀，打破了人们自然以为的常规，随着年纪越来越大，人的体力、智力都不会像以前那么好。可是到了韩寒这怎么就出现逆生长了呢，答案只有一个，只要努力，一切皆有可能啊。

娱乐圈的女明星们，就是一个例子三十加或者四十加甚至年龄更大的姐姐们，一个一个都看起来像是20多岁的姑娘，保养得都特别好。她们不仅注重饮食健康，而且每天都很卖力的，做运动，来维持自己的身材，还有状态超级棒，生活也是过得十分精彩，有滋有味，让人羡慕。小编发誓要和这些姐姐一样努力积极向上。

韩寒晒出了自己的跑步打卡成绩，然后说是达到了国家三级运动员的水平。作为90后的青年，呆在家里的亚健康状态真的是差别实在是太大了。可见跑步也是一种非常好的运动方式。

韩寒的行为告诉了我们要自律，自律是大家一直都在要求自己的事情。面对现在网络这么发达，诱惑这么多，要克服自己的惰性，节制自己的欲望，才能活出自己的价值。

年龄永远不是问题。重要的是，你有坚持下去的毅力，以及年轻的心态，这才是你迈向人生长河的最关键的所在。韩寒之前说过自己非常讨厌跑步，后来就放弃了，再也没有跑步，但是现在，为了健康，韩寒不仅开始跑步，而且已经成为了一个运动达人。所以说，不要给自己找借口，要做一件事情永远不要说自己不喜欢，自己不适合怎么怎么样，这些借口只能说明你不行，所以努力吧。

韩寒个人资料：韩寒，1982年9月23日-，出生于上海市金山区亭林镇，中国内地男作家、导演、职业赛车手、制片人。1999年，以《杯中窥人》一文获得首届全国新概念作文比赛一等奖。2000年，在上高一的韩寒退学，后出版首部长篇小说《三重门》。2001年，出版文集《零下一度》，该书获得2001年全国图书畅销排行榜第一名。2002年，出版小说《像少年啦飞驰》。2003年，开始职业赛车生涯。2004年，出版文集《韩寒五年》。2006年，发行个人首张唱片书《寒·十八禁》。2009年，主编书籍《独唱团》。2010年，登上美国《时代周刊》封面。2011年，出版杂文集《青春》。2012年6月，发布了APP阅读应用ONE·一个。2014年，执导的电影《后会无期》上映。2015年，担任青春电影《沙漏》的监制。2017年，担任编剧并执导的电影《乘风破浪》上映。2019年，执导的电影《飞驰人生》上映。2022年，执导的电影《四海》上映。2023年4月28日，担任出品人的电影《人生路不熟》上映。2024年2月10日，编剧并执导的电影《飞驰人生2》定档在中国内地上映。

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