号称能1天瘦1公斤！台湾小甜甜的逛街瘦身法怎么减肥快
艺人小甜甜（张可昀）近来在中天、中视电视剧《美好年代》跨龄演妈妈，许多观众在剧中都发现她瘦身有成，事实上，小甜甜靠着运动和饮食控制，成功在3年内甩掉28公斤，摆脱过去肉肉谐星的形象，减肥经验丰富的她，也经常大方分享自己的铲肉法，日前上节目时更公开一招「逛街瘦身法」，只要简单地改变走路姿势，号称能1天瘦1公斤。
小甜甜日前上于美人主持的《国民大会》节目，大聊一路以来的减重历程，她表示过去常因错误的减肥法，虽然可以速瘦，但总会造成身体不适又复胖，苦不堪言，所幸後来找到对的方法，成功从80公斤瘦到现在52公斤。
小甜甜指出，她改掉过去不吃早餐的习惯，现在认为早餐最重要，什麽都会吃，而午餐和晚餐也照常吃，但会遵守先吃「汤、菜、肉、饭」步骤，且晚餐会在晚上8点前解决掉。
小甜甜个人资料：布兰妮·斯皮尔斯，Britney Spears，1981年12月2日-，本名Britney Jean Spears，出生于美国路易斯安那州肯特伍德，毕业于纽约非百老汇职业表演艺术学院，美国女歌手、演员、制片人、配音演员、编剧。1992年，参加青少年选秀比赛《米老鼠俱乐部》，成为MMC的正式演员，开始其演艺生涯。1999年，发行个人首张音乐专辑《Baby One More Time》，凭借该专辑获得第42届格莱美奖最佳新人提名和最佳流行女歌手提名，并凭借单曲《爱的初告白》成名。2000年，发行个人第二张音乐专辑《Oops!... I Did It Again》。2001年，担任第35届美国橄榄球联盟年度冠军赛超级碗的中场秀表演嘉宾,同年，被英国女王伊丽莎白二世册封为爵士，接受亚历山德拉公主授予的王室荣誉勋章。2002年，主演的电影《穿越乡间路》上映,同年，在好莱坞星光大道留星。2005年，凭借单曲《Toxic》获得第47届格莱美奖最佳舞曲唱片奖。2007年至2008年，发行音乐专辑《Blackout》《Circus》。2009年，获得第11届美国青少年选择奖终极票选奖。2011年，发行专辑《Femme Fatale》,同年，获得第28届MTV音乐录影带奖终生成就先锋奖。2016年，获得公告牌音乐奖千禧成就大奖。2019年，出演的电影《企业动物》上映。2023年10月，布兰妮·斯皮尔斯在最新回忆录《The Woman in Me》里透露，自己在与Justin Timberlake交往时曾怀孕，但两人最后一致同意堕胎。2022年，与Sam Asghari结婚。2023年8月16日，据TMZ和People报道，布兰妮·斯皮尔斯和山姆·阿斯加里的婚姻在14个月之后，宣布结束。
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