女生军训需要准备什么?学姐以过来人身份告诉你们千万别忘了这个!_56看看网

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女生军训需要准备什么?学姐以过来人身份告诉你们千万别忘了这个!

时间：2025-06-13 15:10:48 来源：56看看网

马上就九月了，不管是小学、初中、高中还是大学都即将迎来一个灾难大戏《开学》。更灾难的的大戏就是还有军训。对于那些爱美的女孩子来说，军训可真是很痛苦的，那么，学姐就来帮助大家解答一下女生军训需要准备什么? 快拿起小本本小笔笔记起来!

女生军训需要准备什么：防晒

敲黑板!女生的皮肤都计较娇嫩，在外面军训经过太阳长时间的暴晒一定会导致女生的皮肤红肿，起小红疙瘩，所以一定要做好放晒!建议选择防晒倍数高的防晒霜，要不然跟没涂一样啊，建议选择spf>50的，在这里就不推荐大家买哪款了，以免有打广告的嫌疑。

女生军训需要准备什么：喷雾瓶

说完了最重要的防晒在来说说同样重要的补水，这个不光女生能用到，男生同样能用到的，建议大家都买一个小的喷雾瓶，能随身携带的，这么大的太阳一直晒着皮肤会导致皮肤蒸发水分，所以一定要及时补水。

女生军训需要准备什么：面膜

女生军训时一定要注意及时做好晒后修复。要注意敷面膜，要在晚上8点-10点之间敷效果好，一周大概做2次面膜。要根据自己的皮肤状况，选择适合自己的。

女生军训需要准备什么：小药

有的女生们身体素质较差，自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的，带点乘晕宁;防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。

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