韩国女星姜素拉减肥方法：地瓜减肥食谱姜素拉减肥食谱
姜素拉的减肥食谱公开
早餐
优格搭配水果、坚果搅和在一起吃。另外，对消化非常有帮助的山药，如果不敢单吃也可以加入优格里
中餐
韩食（简单的白饭配菜）、南瓜粥
晚餐
莴苣包肉（水煮鸡胸肉或牛里肌肉）
基本上，姜素拉就算是出门在外，也会替自己准备便当。
姜素拉个人资料：姜素拉，??? ，1990年2月18日-，出生于韩国首尔江东区，毕业于东国大学，韩国女演员。2009年，与俞承豪主演电影《第四课时推理领域》从而正式出道。2011年，主演的电影《阳光姐妹淘》上映，并凭借此片获得釜山国际电影节女子最佳新人演技赏、第48届韩国百想艺术大赏女子最佳人气赏等多项大奖,同年10月，出演综艺节目《我们结婚了》，并获得MBC演艺大赏最佳人气赏。2012年，为动画片《勇敢传说》配音。2014年，主演的电视剧《Doctor异乡人》播出，并获得韩国电视剧大赏女子优秀赏。2015年，主演的电视剧《心情好又暖》播出。2017年，主演的爱情喜剧《卞赫的爱情》播出。2020年，主演的喜剧片《秘密动物园》上映。2021年，主演的电影《雨和你的故事》上映。2023年1月，与张胜祖主演的电视剧《能成为陌生人吗》播出。2023年12月11日，据韩媒报道，姜素拉二胎生下女儿。姜素拉老公是年长于她的圈外人士，有两个女儿。
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韩剧《济州岛盖茨比》金宇彬姜素拉有望合作
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利特姜素拉资料 利特姜素拉亲密合照
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利特姜素拉什么关系 姜素拉个人资料简历
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