辣妈李湘瘦到99斤了 分享减肥秘诀
PART1合理的饮食搭配
李湘透露,合理的饮食搭配对非常有帮助,从食物入手永远都是最容易减肥成功的方法。既要保证摄入充分的营养,又要避免在营养过剩的基础上,限制脂肪和糖的摄入。因此李湘建议大家要少吃甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏等高脂类食物,同时保证饮食中必须含有丰富的蛋白质、、矿物质,如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。
李湘个人资料:李湘,1976年2月10日-,出生于湖南长沙,毕业于中国传媒大学,中国内地女主持人、演员、制片人。1997年,主持湖南卫视《快乐大本营》。2001年,被评为湖南广播电视局最受欢迎主持人并立二等功。2003年,获得央视索福瑞收视调查全国卫视最受欢迎主持人第一名,同年,连任中华环境保护基金会环保大使。2004年11月,正式离开湖南卫视《快乐大本营》。2013年8月,出任深圳卫视副总监。2014年,获得第5届中国大学生电视节最受欢迎电视节目女主持人奖。2016年3月,加盟奇虎360,任职副总裁及首席内容官,同年5月,被正式任命为360娱乐总裁。2020年,参加的真人秀《哎呀好身材2》播出。2021年12月31日,参加的脱口秀《每日文化播报》播出。主持的其他节目有:《背后的故事》《给力星期天》《男左女右》《辣妈学院》等节目。曾三次被评为最受欢迎主持人,获得中国金话筒奖主持人称号。2023年8月31日,李湘发文透露,自己已经退休。2009年1月,王岳伦与李湘正式登记结婚,同年10月13日,李湘生下女儿王诗龄。2021年11月30日,王岳伦在微博发文宣布与李湘离婚。
李湘回应直播时言论争议是怎么回事 李湘在直播间说了什么
近日,李湘因为在直播间口误,被网友嘲笑这是要被封杀的节奏,刚刚李湘正式发文回应了,称是有人断章取义在黑自己。李湘在直播间到底说了什么呢?一起来了解下,11月14日,李湘直播时提到:“我不知道在中国有没有,在香港的很多高级百货公司都是有它”,... 查看全部
谢娜为什么怕李湘
谢娜不是怕李湘,俩人因为湖南卫视的“一姐”之争一直被传不和,对于这个湖南卫视的前“一姐”,虽然老东家做足了姿态,给足了面子,但已经往日风光不再。遥想当年,李湘好不同光,《快乐大本营》里,何炅与维嘉一左一右,自然形成了一种“众星烘月”的主持模... 查看全部
拜托了冰箱李湘炫富是怎么回事 李湘为什么那么有钱
新一集的《拜托了冰箱》因为有两位小朋友在场,所以这一集的关注度比较高,但是观众看了之后就觉得沙溢在李湘面前就是土包子,两人虽然都是在娱乐圈但是贫富差距也是挺大的哈。李湘家的冰箱可以说是塞满了各种山珍海味,据说,冰箱里有冬虫夏草、花胶燕窝什么... 查看全部
李湘演的武则天是什么电视
李湘在电视剧《太平公主秘史》中演的武则天。该剧讲述了武则天死后,太平公主运筹帷幄,粉碎了韦皇后的女皇梦,但背叛友情的上官婉儿为当皇后,知道太平公主手上有武则天立李隆基为皇太孙的遗诏,在李隆基与太平公主发动政变,诛杀韦皇后以后,唆使新皇李旦赐... 查看全部
李湘怀二胎 示范丰满身材如何穿裙子
近日李湘发微博“未来一段时间,请大家不介意我,越来越的身材!”,似乎承认怀二胎传闻。一直走路线的她,靠着丰满身材衬托出不少华贵感。李湘尤其喜欢穿,既能藏住肉肉,也能提升气质。丰满微胖的mm们,赶紧来学学李湘搭配吧 。... 查看全部
王岳伦揽美女肩膀意犹未尽 当初为什么娶李湘
王岳伦揽美女的图片可是引起了很多人的关注,到底是出轨还是误会?我们一起来看下相关报道吧! 据名侦探赵五儿报道,近日晚间,王岳伦现身于一家餐厅门口,依旧是那宽厚的肩膀、标志性的黑色镜框和眯眯的笑眼。 只见王导一边和朋友说着话,一边从餐厅往... 查看全部
相关阅读
-
黄嘉伟邹筠被传复合是真的吗 每个人都黄嘉伟作为一名画手接受着很多人的喜爱,然而,自从被曝和杜雨薇关系不一般后,就有不少粉丝转黑,纷纷心疼其原配邹筠,可是,刚过去十天,就传出黄嘉伟邹筠复合消息,让人...时间:2024-01-14
-
名侦探柯南为什么不结局 作者透漏出结《名侦探柯南》如今已经陪伴我们已经二十多年了,几乎每年都会爆出柯南即将就要大结局了,但是却还是没有,许多人都纳闷名侦探柯南为什么不结局?今天小编就来扒一扒其中的...时间:2023-12-01
-
郭品超为什么不火 曾经风靡全台湾如今郭品超为什么不火?郭品超要颜有颜,要脸蛋有脸蛋,当年凭借《斗鱼》也是火遍了整个台湾,但为什么现在却不温不火呢? 作为一个以九头身着名的美男纸,身高186cm的...时间:2024-01-15
-
西游记玉皇大帝扮演者现状如何 章玉善《西游记》玉皇大帝扮演者章玉善,话剧团老演员,剧中他和孙悟空有很多对手戏,章玉善版本的玉帝大气稳重,同时又多了几分小心机,让人印象深刻,如今很多人提起玉帝,想到...时间:2024-01-14
-
成龙和吴绮莉的故事 正牌夫人到底是谁说起来吴绮莉,小编真的觉得很多评价都过于片面,有些网友并不友好,认为吴绮莉成为了影响成龙大哥和夫人林凤娇感情的中间人,而另一部分网友则认为吴绮莉也很不容易,毕竟...时间:2024-01-17
-
寂静之地评价 影片剧情设定漏洞毁誉参关于电影《寂静之地》的评价可以说是五花八门了,有观众对这部影片赞不绝口,有观众对这部影片表示远远不如传说中的好看,那么《寂静之地》的评价究竟怎么样?自然,每个看...时间:2024-01-14
-
飞轮海成员和演过的电视剧 飞轮海解散飞轮海是台湾著名的偶像组合,其中有四个十分帅气的小伙子组成,而且飞轮海的几个成员也联合出演了电视剧公主小妹以及终极一班等各种优质的偶像剧,下面我们就一起来看看飞...时间:2023-12-01
-
大江大河宋运萍命运悲惨 她一直在被牺《大江大河》宋运萍的命运是非常悲惨的,她一直都在被牺牲,直到遇到雷东宝之后,她才知道被人守护是什么感觉。可是雷东宝和宋运萍注定是最让人遗憾的cp,相爱时很甜,但分...时间:2024-01-13
-
萧亚轩个人资料简历照片 萧亚轩与柯震比较知名的流行歌手中,萧亚轩拥有很高的人气,发行演唱了很多的专辑音乐作品,随着萧亚轩与柯震东的恋情传闻,更是人气大涨,以下分享一下萧亚轩个人资料简历照片 萧亚轩...时间:2023-12-01
-
汪东城个人资料 汪东城演过的电视剧汪东城从小就是一位艺术特长生,但是因为家境贫穷的原因,汪东城所有关于艺术的支出都是自己打工赚钱赚回来的,在16岁的时候,汪东城因为父亲的去世一夜长大,担起了家庭责...时间:2023-12-01
-
金秘书为何那样好看在哪 剧情平淡但人《金秘书为何那样》从播出到结束,每一周都会固定在热搜和我们见面,很多人不懂该剧好看在哪里,但是无法否认的是,这部电视剧的口碑不错,成绩表现也很牛,收视率在有线台...时间:2024-01-15
-
《佳片有约》主持人蒋小涵个人资料和蒋小涵在曼彻斯特大学毕业,作为在北京土生土长的大美女,蒋小涵的知名度十分高,蒋小涵作为大家所喜爱的美女主持人身份,蒋小涵也开始了在众多的电视剧还有电影中有不少的...时间:2023-12-01
-
范丞丞为保持身材控制饮食,何炅透露《朋友请听好》是一档治愈类的慢节奏综艺节目,大家都非常的喜欢,自从播出以来就受到了大家的好评,因为这档节目的画面非常温馨,让大家看过后感觉很轻松。何炅老师、谢娜...时间:2024-01-18
-
中国女明星人气排行榜介绍国内娱乐圈里向来美女如云,但是纵使再多的漂亮优秀的女艺人,也有人气高低,无论是演技还是长相,抑或是身材家世,但群众的眼光总之雪亮的,下面由小编为大家介绍最新的女...时间:2023-12-01
-
孙莉微博幸福晒娃,姐姐妹妹带娃方式自从黄磊带女儿多多参加《爸爸去哪儿》之后,多多就一直都是被关注的人,如今几年过去,多多的热度依旧不减。可以看出多多的人气不输黄磊和孙莉。网友翻看黄磊和孙莉的微博...时间:2024-01-13
-
沈冰是哪部电视剧的角色 沈冰扮演者佟沈冰是电视剧《北京爱情故事》的女主角,而饰演沈冰角色的是佟丽娅,是一位来自新疆的清新女神,曾经佟丽娅以一枝独秀的舞蹈获得人们的关注,后来更是因为陈思成看中了佟丽...时间:2023-12-01
-
赵雅芝老公黄锦燊个人资料照片赵雅芝是著名的影视演员,此前赵雅芝由于出演了大量的古装戏因此成为古装第一美女,即使赵雅芝已经六十岁了,但是还是吸引了很多观众,下面我们就一起来看看赵雅芝老公黄锦...时间:2023-12-01
-
歌手郑钧的前妻和现任妻子是谁 郑钧个郑钧是内地的60后摇滚歌手,1994年发行个人专辑出道,演唱过很多首备受欢迎的好听歌曲,在音乐方面也是多次获得奖项的认可,拥有很多的忠实粉丝,以下分享一下歌手郑钧的前...时间:2023-12-01
-
千手观音是观音菩萨吗 千手千眼的传说中国历来都有千手观音的传说,千手观音有一千只手,一千只眼睛,法力无边,在人世间普度众生。那么你知道千手观音一千只手是怎么来的吗?她和观音菩萨是什么关系? 其实...时间:2024-01-16
-
范玮琪个人资料照片 范玮琪身高出生于美国的范玮琪,拥有美国国籍,但是因为一直都舍弃不了台湾的闺蜜还有朋友们,并且最重要的是出于对音乐的热爱,范玮琪 也就选择了回到台湾当一名歌手,也是在这个时...时间:2023-12-01